Spalničky (často nazývané i spála) jsou vysoce nakažlivé a pro děti mohou být opravdu nepříjemné. Většina případů však projde během dvou až třech týdnů, pokud dodržíte pár základních kroků. V tomto článku vám ukážeme, jak podpořit tělo, zmírnit příznaky a kdy je nutné zavolat doktora.
První věc, kterou rodiče často chtějí vědět, je jak rychle snížit horečku. Paracetamol nebo ibuprofen v dětské dávce pomáhají, ale dejte pozor na správné množství – podívejte se na návod na obalu. Důležité je také zajistit dostatek tekutin – voda, neslazené džusy nebo vývar pomáhají tělu zvládnout horečku a předcházejí dehydrataci.
Vyrážka při spále se objevuje typicky po třech dnech od začátku horečky a může být velmi svědivá. Koupel v mírně vlažné vodě s přidáním jemného dětského mycího prostředku pomůže zmírnit svědění. Po koupeli pokožku osušte jemně a můžete použít krém s aloe vera nebo dětský hydratační krém, který neobsahuje dráždivé vůně.
Vyhněte se přetížení dětmi. Odpočívek v klidném prostředí a čerstvý vzduch (ale ne příliš chladný) podpoří imunitní systém. Pokud má dítě kašel, nezapomeňte na zvlhčovač vzduchu – pomáhá uvolnit dýchací cesty a snižuje dráždění hrdla.
Vždy sledujte, zda se příznaky nezhoršují. Pokud se horečka po 48 hodinách nesníží, nebo pokud se objeví potíže s dýcháním, zčervenání očí nebo otoky, okamžitě zatelefonujte svému pediatrovi. Tyto signály mohou naznačovat komplikaci, která vyžaduje rychlý zásah.
Prevence je samozřejmě nejdůležitější. Očkování proti spalničkám je jedním z nejúspěšnějších způsobů, jak udržet děti zdravé. Pokud ještě očkování neproběhlo, domluvte se s lékařem na termínu, protože vakcína poskytuje dlouhodobou ochranu a snižuje šanci na výskyt nepříjemných symptomů.
Pro rodiče, kteří chtějí být připraveni, je dobré mít doma základní léky, teploměr, hydratační krém a dětské bavlněné oblečení, které dobře odvádí pot. Všechny tyto drobnosti pomáhají zvládnout onemocnění v pohodlí domova.
Na závěr nezapomeňte, že spála je většinou samoomezující onemocnění a tělo si samo vytvoří obranyschopnost. Klíčové je podpořit ho tím, že dítěti poskytnete dostatek tekutin, klidu a správnou péči o kůži. Pokud se budete řídit těmito jednoduchými tipy, zvládnete spálu bez zbytečného stresu a vaše dítě brzy zase nabere sílu do hry."