Horečka není jen číslo na termoskopu, je to signál, že tělo bojuje s nějakým viníkem. Rodiče často panikaří při první zvýšené teplotě, ale s pár praktickými tipy můžete situaci zvládnout klidně a bezpečně.
Nejčastěji je horečka reakcí na infekci – virus nebo bakterii, které tělo rozpozná a začne ji likvidovat. Mezi časté příčiny patří nachlazení, zánět středního ucha, zubní kaz nebo i očkování. Někdy může teplota stoupat při zoubkování nebo po náročném sportu, protože tělo se snaží regulovat vnitřní rovnováhu.
Většina horeček u dětí není nebezpečná, pokud teplota neklesá pod 38 °C a dítě není příliš nepříjemné. Důležité je sledovat, zda se neobjevují další varovné příznaky – silná bolest hlavy, ztuhlost šíje, vyrážka nebo neustálé zvracení.
Nejjednodušší krok je zajistit pohodlí. Přikryjte dítě jen lehkým přikrývkou, oblečte ho do volného oblečení a postavte ho do místnosti s mírnou teplotou (ideální 20‑22 °C). Můžete použít vlažný obklad na čelo nebo zápěstí – to pomůže přirozeně snižovat teplotu.
Pokud teplota stoupne nad 38,5 °C a dítě je neklidné, můžete podat vhodné antipyretikum, např. paracetamol nebo ibuprofen podle věku a hmotnosti dítěte. Nikdy nedávejte aspirin, protože může způsobit Reyeův syndrom.
Nezapomeňte na dostatek tekutin. Horečka zvyšuje ztrátu tekutin, takže nabídněte vodu, slabý čaj nebo speciální dětské elektrolytický roztok. Malé sousty častěji fungují lépe než jednorázové velké nápoje.
Orientujte se na chování dítěte, ne jen na číslo na přístroji. Pokud je stále hravé, jí a spí, není nutné okamžitě volat lékaře. Když ale teplota přesáhne 40 °C, dítě má silnou slabost, zvrací nebo má potíže s dýcháním, zavolejte pohotovost.
Pro rodiče, kteří chtějí podrobnější návod, máme i články „Jak zvládnout horečku 39 °C“ a „Jak snížit vysokou tělesnou teplotu“, kde najdete konkrétní dávkování léků a další domácí tipy.
Praxe ukazuje, že správná péče a rychlé rozpoznání varovných signálů minimalizuje riziko komplikací. Sledujte teplotu, udržujte dítě v pohodlí, doplňujte tekutiny a použijte medikaci jen podle potřeby. A pokud se objeví něco neobvyklého, nebojte se obrátit na svého pediatra – vaše klidná mysl je také součástí léčby.
