Všichni známe ten okamžik, kdy se teploměr prudce vyšplhá a dítě si začne stěžovat na pocit horkosti. Horečka není sama o sobě nemoc, ale signál, že tělo bojuje s infekcí. Jak ji tedy správně zvládnout, aby se dítě cítilo lepší a přitom neudělalo další problémy?
Ne každá teplota vyžaduje okamžitou návštěvu lékaře. Pokud je tělesná teplota pod 39 °C a dítě má normální chuť k jídlu, spí a nejeví další závažné příznaky, můžete doma vyzkoušet jednoduché kroky. Ale pokud teplota přesáhne 39 °C a drží se několik hodin, nebo se objeví zvracení, vnitřní bolest, vyrážka, potíže s dýcháním či letargie, raději zavolejte odborníka. U novorozenců (do 3 měsíců) je každá horečka důvodem k okamžitému kontaktu s pediatrem.
1. Paralen nebo ibuprofen – Tyto běžné antipyretika fungují během 30‑45 minut. Dodržujte správné dávkování podle hmotnosti dítěte a nepřekračujte maximální denní limit. Pokud používáte Paralen, počítejte s tím, že po 4–6 hodinách může být potřeba další dávka.
2. Tekutiny – Všechny formy horečky zvyšují ztrátu tekutin. Nabídněte vodu, čirý vývar nebo slabý čaj. Pro menší děti se osvědčí i rozředěný džus nebo speciální elektrolytické roztoky. Děti tak udrží hydrataci a tělo se lépe zbaví horečky.
3. Lehké oblečení a místnost – Vyvarujte se příliš teplých bund a přikrývek. Pokoj by měl mít příjemnou teplotu 20‑22 °C a mírný proud vzduchu. Pokud je dítě příliš zahřáté, můžete použít vlhký ručník na čelo a podpaží – to pomáhá přirozeně ochladit tělo.
4. Koupel – Vlažná (nikoli studená) koupel může přinést úlevu. Voda by měla mít maximálně 36 °C, aby se tělo nepřepínalo. Po koupeli osušte dítě a oblečte ho do lehkého oblečení.
5. Odpočinek – Tělo potřebuje energii k boji s infekcí, takže nechte dítě ležet a spát. Přílišná aktivita může teplotu jen zvýšit.
6. Monitorování – Pravidelně (každých 2‑3 hodin) měřte teplotu a zapisujte si hodnoty. To vám pomůže rozhodnout, kdy je potřeba další dávka léku, a také poskytne lékaři užitečné informace, pokud bude nutná návštěva.
Nezapomeňte, že každé dítě reaguje jinak. Co funguje u jednoho, nemusí pomoci u druhého. Pokud se po dvou dnech teplota nesnižuje, příznaky se zhoršují nebo se objeví nové (např. vyrážka, záchvaty), vyhledejte lékařskou pomoc.
Na závěr: Horečka je varovný signál, ne nutně nebezpečná nemoc. Správně zvolené domácí prostředky, dostatek tekutin a pozornost k tělu vám pomohou získat kontrolu a dodají dítěti úlevu. A když si nejste jistí, vždy je lepší raději zavolat pediatra – lepší prevence než později řešit komplikace.