Odplénkování dítěte je přirozený krok ve vývoji, který není o tom, aby dítě „poslouchalo“, ale o tom, aby jeho tělo bylo připravené. Odplénkování dítěte, proces, kdy dítě přechází z plenek na záchod nebo nočník. Also known as odvykání plenek, it je proces, který se liší u každého dítěte – některá se učí už ve dvou letech, jiná potřebují čtyři nebo pět let. Nejde o chybu, když to trvá déle. Mnoho rodičů se obává, že dítě „zpožďuje“, ale většina případů je jen otázkou vývojového tempa – ne viny, ne lenosti.
Noční pomočování, přirozený jev, kdy dítě močí v posteli i po věku, kdy by mělo být sucho. Also known as enuréza, it se vyskytuje u až 15 % pětiletých dětí a stále u 5 % desetiletých. Je to často způsobeno zpožděným vývojem močového měchýře nebo nízkou produkcí hormonu, který zpomaluje močení v noci. Hyperaktivní močový měchýř, stav, kdy močový měchýř příliš rychle signalizuje potřebu močení. Also known as nadměrná aktivita močového měchýře, it je jednou z nejčastějších příčin nočního pomočování u dětí, které jinak jsou zcela zdravé. Největší chyba, kterou rodiče dělají, je trestat nebo vyčítat – to jen zvyšuje stres, který zhoršuje situaci. Dítě nemůže ovládat to, co jeho tělo ještě neumí.
Odplénkování dítěte nejde jen o to, kdy začít s nočníkem. Jde o to, jak ho podpořit. Když dítě přestane mít plenky během dne, je to dobrý znak. Ale noční pomočování může přetrvávat i roky – a to je úplně v pořádku. Důležité je sledovat, jestli dítě má ráno suché plenky, jestli se snaží říct, kdy chce na záchod, a jestli se cítí v pohodě. Pokud dítě močí v posteli a zároveň má náhlé zvýšení počtu močení během dne, může to být signál zánětu močových cest – to už je čas k lékaři.
Neexistuje univerzální recept na odplénkování. Některé děti se naučí za týden, jiným to trvá rok. Klíč je trpělivost, bezvýčitková podpora a pochopení, že tělo dítěte se učí postupně. Pokud už dítě ví, že se nesmí bát, že to není jeho chyba a že rodiče s tím nejsou naštvaní, většina z nich se sama naučí být sucho – často dřív, než si rodiče vůbec pomyslí.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět: jak připravit dítě na nočník, co dělat, když se promočí i po pěti letech, jak rozpoznat, že je čas jít k lékaři, a proč některé metody – jako „nepít po páté“ – nepracují. Najdete i odpovědi na otázky, které se všichni ptáme: Je to normální? Kdy to skončí? A co když to nejde? Všechno to je tu – bez teorie, bez špatného vědomí, jen s praktickými kroky, které opravdu pomohou.