Rozhodování o kdy jít do práce, je otázka, která se objeví, když se cítíte špatně, máte horečku nebo jiné příznaky ovlivňuje několik dalších faktorů. Jedním z nich je horečka u dětí, vysoká tělesná teplota, která signalizuje infekci a často vyžaduje domácí péči. Další je zimnice, silné chvění těla, které může naznačovat závažnější onemocnění. Pokud jde o spálu, bakteriální infekci kůže, která se snadno šíří a vyžaduje izolaci, je nutné zůstat doma. A když se objeví noční pomočování, problém s močovým měchýřem, který může být příznakem infekce a ovlivnit vaši schopnost soustředit se, je rozumné odložit pracovní povinnosti.
Kdy jít do práce závisí na konkrétním symptomu. Pokud máte teplotu nad 38 °C po dobu delší než dva hodiny, je lepší zůstat doma a sledovat, zda se teplota nesníží. Zimnice, která přichází s tělesným chvěním, často předchází horečce – v takovém případě je bezpečnější vyhledat lékařskou radu dříve, než se rozhodnete nastoupit. Není nutné jít do práce, když se objeví svislý kašel, čichová rýma a únavové stavy, protože tyto příznaky mohou naznačovat infekci, která je přenosná.
Dalším faktorem je infekční doba. Například u spály je doporučeno zůstat doma alespoň 24 hodin po zahájení antibiotické terapie, aby se minimalizovalo šíření na kolegy. U horečky u dětí platí, že pokud dítě má více než 39 °C nebo se objeví další varovné příznaky – jako zvracení, vyrážka nebo potíže s dýcháním – je nutné okamžitě navštívit lékaře a zůstat doma. Noční pomočování může být způsobeno infekcí močových cest; v takovém případě je vhodné zdržet se práce, dokud se stav neustálí a nebude předepsána terapie.
Pracovní neschopnost je často nejbezpečnější volba, když nemáte jasno, zda jste již po infekční fázi. Většina zaměstnavatelů akceptuje lékařské potvrzení, které popisuje, že jste ještě nakažliví nebo že vaše fyzické síly nejsou dostatečné pro výkon práce. Pokud máte pocit únavy, slabosti nebo bolesti hlavy, i když tělesná teplota není vysoká, může být lepší zůstat doma a dopřát si odpočinek.
Také nezapomeňte na životní styl. Dostatek tekutin, vyvážená strava a teplé oblečení pomáhají rychleji se zotavit. Pokud se rozhodnete jít do práce, mějte po ruce paracetamol nebo ibuprofen, ale dbejte na správné dávkování – pokud nejste jistí, raději se poraďte s lékařem.
V dalším seznamu najdete články, které podrobně rozebírají, jak rozpoznat horečku, zimnici, spálu i další běžné příznaky. Každý příspěvek poskytuje praktické tipy, kdy volat lékaře a jak se postarat o sebe i o své blízké, než se vrátíte do pracovního rytmu.