První výběr plen může být celé jiné dobrodružství než koupě hraček. Na trhu je spousta značek, velikostí a typů, takže se snadno ztratíte. Zde je jednoduchý průvodce, který vám pomůže najít pleny, které budou bavit i vaše miminko i vás.
Začněte tím, že zjistíte, jaké jsou potřeby vašeho dítěte. Novorozenci potreba velmi jemnou a absorpční vrstvu, takže hledejte pleny s hypoalergenním povrchem a dobrou ventilací. Pro starší děti, které spí déle, je důležitá vyšší absorpce a ochrana proti úniku.
Velikost hraje klíčovou roli. Příliš těsné pleny mohou dráždit citlivou pokožku, příliš volné pak unikají. Většina výrobců uvádí váhové rozmezí – držte se ho, ale pokud vaše dítě roste rychle, raději zvolte o něco větší velikost.
Materiál se taky počítá. Jednorázové pleny jsou praktické, ale pokud hledáte ekologičtější variantu, podívejte se na látkové pleny. Moderní látkové modely mají vodě odpudivou úpravu a jsou snadno pratelné v pračce.
Nezapomeňte na cenu. Když kupujete balíčky, často se vyplatí sáhnout po větším balení – cena za kus pak klesne. Porovnejte i slevové akce, ale dejte přednost kvalitě, protože špatně padnoucí pleny mohou vést k častějším vyrážkám a tím i k vyšším výdajům na krémy.
Výmena plen není jen rychlý krok, je to i chvíle, kdy můžete zkontrolovat, jestli je pokožka v pořádku. Vždy si připravte čistý podklad, plenky, ubrousky (ideálně bez alkoholu) a případně krém proti oprušeňům. Očistěte oblast jemně, neotírejte agresivně – stačí lehce setřít.
Když používáte jednorázové pleny, po každé výměně odpad vyhoďte do uzavřeného koše. Látkové pleny naopak odstraňte z těla, vypláchněte studenou vodou, aby se odstranily zbytky stolice, a vložte do pračky. Doporučuje se použít speciální prací prostředek bez parfémů, aby nedošlo k podráždění.
Jedním z běžných mýtů je, že častější výměna plen vede k větší úspoře. Ve skutečnosti je důležité měnit pleny často, když jsou mokré nebo špinavé – to zabraňuje zarudnutí a vyrážkám. Obecně se doporučuje výměna každé 2–3 hodiny u novorozenců a po každém velkém vykoupení.
Přemýšlíte, jestli potřebujete spací pleny na noc? Ano, jedná se o speciální modely s vyšší absorpcí, které udrží dítě v suchu i po 8‑10 hodinách spánku. Pokud však máte rádi látkové řešení, můžete použít doplňkové vložky s vyšší kapacitou, které se dají během noci jen rychle vyměnit.
Na závěr – buďte trpěliví a neberte výběr plen jako jednorázovou volbu. Děti rostou, jejich potřeby se mění a občas se může ukázat, že ten pravý typ jste minuli. Sledujte, jak vaše dítě reaguje, a nebojte se experimentovat, dokud nenajdete ten správný mix pohodlí, absorpce a ceny.