When working with noční pomočování, je to běžné fyzické zpoždění v rozvoji schopnosti udržet moč během spánku, ne chyba nebo vůle dítěte. Also known as enuréza, it ovlivňuje až 15 % pětiletých dětí a přirozeně ustupuje s věkem u většiny.
Ne každé pomočení v posteli je stejné. Některá děti močí jen někdy, jiná každou noc. Některé mají problém jen v noci, jiné i během dne. To, co se děje v močovém měchýři, je často jednoduché: ten se jednoduše ještě neumí dostatečně vyprázdnit nebo se při spánku nevzbudí na signál plnosti.
Nejčastější příčina není žádná nemoc, ani špatná výchova. Je to vývojové zpoždění. Tělo dítěte prostě ještě neumí přesně řídit močení během spánku. To se změní — většina dětí přestane pomočovat sama, když jim bude sedm nebo osm let. Ale když to trvá déle, nebo když dítě dříve močení zvládalo a náhle začne znovu, je čas se podívat blíž. Někdy to může být způsobeno infekcí močových cest, stresem, nebo dokonce problémy se spánkem. A někdy je to jen otázka času.
Nezakazujte dítěti pít večer. Nezakládejte ho na záchod před spaním a pak ho nechte samotného. To nezabrání pomočování, jen ho přesune na jinou dobu. Místo toho se zaměřte na klid, na to, aby dítě cítilo, že to je v pořádku, že není špatné, že to není jeho chyba. Když se cítí v bezpečí, tělo často samo najde cestu, jak to zvládnout. Připravte si náhradní spodní prádlo, nějaký snadný způsob, jak dítě pomoci vzbudit se, když se probudí — ale nezatěžujte ho tresty, náhradními povinnostmi nebo stesky.
Co dělat, když dítě močí v posteli a už je pět let? Pokud to trvá déle než šest měsíců bez přerušení, nebo pokud se objeví i jiné příznaky — jako časté močení během dne, bolest při močení, nebo náhlé zpoždění v jiných vývojových fázích — je čas jít k lékaři. Ne proto, že byste museli něco „napravit“, ale proto, abyste vyloučili něco, co by to mohlo způsobovat. Zánět ledvin, například, se někdy projevuje právě náhlým nočním pomočováním u dítěte, které dříve bylo suché.
Neexistuje jediný zázračný způsob, jak přestat pomočovat. Neexistuje žádná aplikace, která by to vyřešila. Neexistuje ani žádný trest, který by to způsobil. Je to proces, který se děje v těle, ne v hlavě. Vaším úkolem není dítě „přinutit“, ale podpořit ho, aby se cítilo bezpečně a mělo čas. A pokud se cítíte ztraceně, neváhejte se zeptat — mnoho rodičů si myslí, že jsou sami, ale ve skutečnosti je to běžné, a existují jasnější cesty, jak s tím pohnout.
V těchto článcích najdete konkrétní rady, které skutečně pomohly rodičům: jak poznat, kdy je čas začít řešit pomočování, jak se chovat, když dítě opět močí, jak vytvořit klidnou noční rutinu, a kdy je nutné jít k lékaři. Všechno to je napsané jednoduše, bez šumu — jen to, co funguje v reálném životě.