Jak srazit teplotu 39 u dítěte: praktické kroky, co dělat a co vynechat

Teplota 39 u dítěte zní jako alarm. Srdce se zaryje, ruce se začnou třást, a hned před očima se objeví scény z filmů: nemocnice, infuze, záchranná služba. Ale pravda je jednodušší: horečka 39 °C není nemoc, je to odpověď těla. A většinou ji necháte běžet, nebo ji jen pomůžete uklidnit. Ne musíte ihned běžet do lékárny. Ne musíte dát dítě do lednice. A ne, dítě nemusí mít zápal plic, jen protože má teplotu 39.

Co znamená teplota 39 u dítěte?

Teplota 39 °C je vysoká, ale ne nebezpečná sama o sobě. Tělo dítěte zvyšuje teplotu, aby zastavilo viry a bakterie. Většina dětí s horečkou 39 se cítí jen zle - unavené, nechutná jim jídlo, mohou mít bolesti hlavy nebo svalů. Ale pokud dítě stále reaguje, když ho promluvíte, pije, má vlhké pokožky a neztrácí vědomí, není to nouzový stav. Většina dětí s horečkou 39 se v několika dnech vyléčí sama.

Nejčastější příčiny? Virové infekce - chřipka, rýma, angína, různé dětské nemoci jako třídní nebo růžovka. Méně často to může být bakteriální infekce, ale to se dá poznat jen při vyšetření. Pokud dítě nemá jiné příznaky (třeba zvracení, průjem, vyrážka, ztuhlost krku), neexistuje důvod, aby jste hned volali záchrannou službu.

Co dělat hned, když změříte 39?

1. Zkontrolujte, jak se dítě cítí. Pokud je klidné, hraje si, odpovídá, pije vodu - teplota je jen číslo. Pokud je zmatené, neodpovídá, nechce pít, má zvýšený dech nebo modré rty - hned zavolejte lékaře nebo záchrannou službu.
2. Odstraňte přílišné oblečení. Neukládejte dítě do dvou dek a klobouku. Stačí jednoduchý tričko a lehká plátnová deka. Přehřátí zhoršuje horečku. Tělo potřebuje chladit, ne aby se zahřívalo.
3. Podávejte tekutiny. Více než jakýkoliv lék potřebuje dítě vodu. Malé kousky, každých 15-20 minut: voda, ředěná šťáva, elektrolyty. Pokud dítě odmítá pít, je to varovný signál.
4. Nepoužívejte studené koupelé nebo leden. Studená voda způsobí křeč cév - tělo reaguje zvýšením teploty. To je opačný účinek, než chcete.

Když už musíte podat lék - co a jak?

Nejbezpečnější léky pro snížení horečky u dětí jsou paracetamol a ibuprofen. Obě jsou účinné, ale mají rozdíly.

Pokud dítě má horečku 39 a nechce jíst, ale pije, můžete podat paracetamol. Pokud má bolesti, zánět, nebo je teplota odolná - zvažte ibuprofen. Ale nikdy nesmíte dávat oba najednou, pokud to neřekl lékař. Dávejte jen jednu možnost a čekáte 4-6 hodin, než opět dáte.

Dávkování je klíčové. Neříkejte „půl lžíce“ nebo „jedna kapka“. Vždy použijte dávkovač, který je v balení, a podle hmotnosti dítěte. Například dítě o hmotnosti 15 kg potřebuje 150-225 mg paracetamolu. To je přibližně 7,5-11,25 ml sirupu 20 mg/ml. Přesnější dávky najdete v příbalové informaci. Pokud nejste jistí - zavolejte lékaře nebo lékárnu.

Co je špatně dělat - nejčastější chyby rodičů

• Neukládat dítě do studené vody. To není léčba, je to šok. Tělo se zahřeje ještě víc.
• Nezakrývat dítě do příliš mnoha dek. Přehřátí zhoršuje horečku. Dítě potřebuje chladit, ne aby se zahřívalo.
• Nečekat na vysokou teplotu, aby se podal lék. Pokud dítě trpí, podávejte lék i při 38,5 °C. Není potřeba čekat na 39.
• Neuvěřit, že horečka může být jen vir. Více než 90 % horeček u dětí je virových. Ne každá horečka znamená bakterii nebo zápal plic.
• Neříkat dítěti „bude to rychle pryč“. Horečka může trvat 2-4 dny. Neříkejte, že to „přes noc“ zmizí, když to nemusí.

Kdy je třeba jet k lékaři?

Nejde jen o teplotu. Jde o to, jak se dítě cítí. Následující příznaky vyžadují lékařskou pomoc:

• Dítě nechce pít vůbec - nebo má suchou ústní dutinu, nechce mluvit, má křečový zvuk.
• Dítě je neklidné, neodpovídá, má zmatený pohled.
• Teplota trvá déle než 3 dny bez vylepšení.
• Objeví se vyrážka, která nezmizí, když na ni stisknete - to může být příznak závažné infekce.
• Dítě má ztuhlost krku, zvracení, bolest hlavy, zvýšený dech.
• Dítě je mladší než 3 měsíce - i teplota 38 °C u novorozence je důvod k vyšetření.

Pokud dítě má teplotu 39 a je aktivní, pije, odpovídá - můžete to sledovat doma. Ale pokud máte pocit, že „něco není v pořádku“ - věřte tomu. Rodiče často vědí, kdy je něco špatně, i když se to neukazuje v číslech.

Co můžete dělat doma kromě léků?

• Zachovejte klid. Dítě cítí vaši úzkost. Pokud se zklidníte, i ono se uvolní.
• Udržujte pokoj chladný. Teplota v místnosti 20-22 °C je ideální. Větrání pomůže.
• Povolte spánek. Tělo se léčí v klidu. Nezatěžujte dítě hraním, televizí, výukou.
• Neprinucujte jíst. Pokud dítě nechce jíst - není to problém. Důležité je pít.
• Nezakrývejte do příliš mnoha šatů. Jedno lehké tričko a deka - to je dost.

Co dělat, když teplota klesne - a pak se vrátí?

Je to běžné. Lék sníží teplotu na 37,5 °C, ale za 4 hodiny se opět zvedne. To neznamená, že lék nefunguje. To znamená, že tělo stále bojuje. Pokud dítě vypadá lépe - klidné, pije, spí - je to dobrý znak. Neznamená to, že je potřeba opakovat lék. Čekáte 4-6 hodin, jak je uvedeno v návodu.

Nezvyšujte dávku, nezvyšujte frekvenci. Není potřeba „dát více, aby to rychleji šlo“. Léky nejsou rychlým řešením - jsou pomůckou, aby dítě nebylo tak zle.

Co dělat po horečce?

Po snížení teploty dítě může být ještě několik dní unavené. Nechte ho odpočívat. Nepřinucujte ho do školy nebo do hřiště. Tělo potřebuje čas, aby se zcela zotavilo. Někdy trvá 5-7 dní, než dítě znovu bude plně aktivní.

Pokud se horečka vrátí po 2 dnech - to může být další virus. Nebo to může být příznak, že něco není v pořádku. Pokud se horečka opakuje více než 2x během 2 týdnů, nebo pokud dítě má další příznaky (např. bolesti kloubů, ztráta hmotnosti, nechutenství) - je třeba vyšetřit.