První týdny s miminkem jsou plné radosti i starostí. Co je normální, co je alarmující a jak se postarat o malé tělo, se podíváme v několika jednoduchých bodech.
Krmení – většina novorozenců potřebuje na každých 2‑3 hodiny. Pokud kojíte, nabídněte prso, jakmile dítě začne mít signály hladu (otevřené ústa, savání). U umělé výživy dodržujte doporučený objem a čas mezi krmeními. Nesnažte se dítě přehánět – přejedení vede k nadýmání.
Spánek – novorozenci spí 16‑18 hodin denně, ale v krátkých úsecích. Dopřejte jim bezpečné prostředí: pevná matrace, bez polštářů a plyšáků. Položte dítě na záda – tak minimalizujete riziko SIDS (náhlého úmrtí kojence).
Koupání – první koupel může počkat, dokud se pojistí řasa na krční oblasti. Používejte jen krátkou, vlažnou vodu a jemný, neparfémovaný mýdlo. Po osušení hned aplikujte krém na ochranu pokožky, zvláště v suchém zimním období.
Plenky – měňte je často, ideálně každé 2‑3 hodiny nebo po výkalech. Příznak, že je plenka moc malá, je červená kůže a otisky kolem stehen. Správná velikost zajistí pohodlí a sníží výskyt vyrážek.
Kontrola teploty – měřte teplotu pod paží nebo v řitní cestě. Normální je 36,5‑37,5 °C. Pokud se teplota vyšplhá nad 38 °C, dejte dítěti lehký obleček, podávejte dostatek tekutin a v případě přetrvání kontaktujte lékaře.
Kdy zavolat doktora? Pokud dítě má vysokou horečku (≥38,5 °C) více než 24 hodin, odmítá jíst, má ztuhlý krk, silné plačlivé záchvaty nebo vyrážku, která se rychle šíří – neprodleně vyhledejte odbornou pomoc.
Jaké očkování je potřeba? První série vakcín se podává kolem 2. měsíce života (HepB, DTaP, IPV, Hib, PCV, rota). Očkování chrání před závažnými onemocněními, proto nezanedbávejte termíny.
Co dělat při kolikách? Masírujte bříško po směru hodinových ručiček, dejte dítěti trochu teplé vody nebo použijte drobný kolikový obklad. Pokud kolika trvá déle než 2 týdny, poraďte se s pediatrem.
Může novorozenecká kožní vyrážka být vážná? Drobná erytri (červená kůže) kolem obličeje a krku je často přechodná a zmizí během pár dní. Pokud se však objeví puchýřky, otoky nebo dítě má horečku, je nutná kontrola lékaře.
Na konci dne si pamatujte, že každé dítě je jedinečné. Co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Sledujte signály, buďte trpěliví a nebojte se zeptat svého pediatra na cokoli, co vás trápí. S těmito základními tipy zvládnete první měsíce klidněji a budete mít více prostoru užívat si radost z nového života.