Jak léčit chřipku u dětí: praktické kroky, co dělat s horečkou a kdy jít k lékaři

Chřipka u dětí je něco, co každý rodič alespoň jednou zažije. Náhle se dítě přestane cítit dobře, začne mít horečku, kašle, bolí ho hlava a chce jen ležet. Než začnete podávat léky nebo hledat lékaře, většinu případů můžete vyřešit doma - pokud víte, co dělat. Nejde o to, aby horečka zmizela co nejrychleji. Jde o to, aby dítě bylo pohodlné, dostávalo dostatek tekutin a nevznikly komplikace.

Chřipka není běžný nachlazení

Velká část rodičů zaměňuje chřipku s běžným nachlazením. To je chyba. Chřipka je způsobená virovou infekcí - obvykle typem influenza - a začíná náhle. Dítě se může probudit s horečkou 38,5 °C a vyšší, bolestmi svalů, zimnicí a úplnou nechutenstvím. Nachlazení se obvykle rozvíjí pomalu: nejprve kašel, pak zatkaný nos, pak možná lehká horečka. Chřipka je silnější, rychlejší a může vést k vážnějším komplikacím, jako je zánět plic nebo ušní infekce.

Co dělat při prvních příznacích

Když si všimnete, že dítě má horečku, nechutná mu jíst a je neklidné, začněte s tímto:

1. Zajistěte dostatek tekutin. Dítě s chřipkou ztrácí vodu rychleji - díky horečce, kašli a sníženému příjmu potravy. Nabízejte vodu, slabý čaj, vývar, elektrolytové nápoje pro děti (např. Oralade). Pokud dítě odmítá pít, zkuste malé lžíce každých 10-15 minut. Dehydratace je jedna z nejčastějších důvodů, proč děti s chřipkou končí v nemocnici.
2. Neutlačujte jídlo. Pokud dítě nechce jíst, není to problém. Tělo potřebuje energii na boj s virusem, ne na trávení. Dávejte lehké potraviny, pokud se dítě ptá: polévka, ovesná kaše, banán, jogurt. Nezatěžujte žaludek.
3. Udržujte vzduch vlhký. Suchý vzduch v bytě zhoršuje kašel a zatkaný nos. Používejte vlhčičku vzduchu, nebo vložte mokrou ručník na baterii. Pokud nemáte vlhčičku, otevřete koupelnu a nechte běžet horkou vodu - pak si dítě může pár minut dýchat vodní páru.
4. Neutahujte dítě. Pokud se dítě chce ležet, nechte ho. Neutahujte ho do hry nebo ven. Odpočinek je nejlepší lék. Dítě, které se snaží být aktivní při horečce, se zotavuje pomaleji.

Horečka - nebezpečí nebo přirozená reakce?

Horečka není nemoc. Je to způsob, jak tělo bojuje s infekcí. Teplota nad 38 °C znamená, že imunitní systém funguje. Nejde o to, aby horečka klesla na 36,5 °C. Jde o to, aby dítě bylo pohodlné.

Podávejte antipyretika (léky proti horečce) jen tehdy, když dítě má bolesti, je neklidné nebo se nechce pít. Nejčastěji používané léky jsou paracetamol a ibuprofen. Nejde o to, kolikrát je podáte, ale o správnou dávku podle hmotnosti dítěte. Vždy se podívejte na návod na balení. Nepoužívejte aspirin u dětí - může způsobit vážné poškození jater a mozkových funkcí (Reyeův syndrom).

Pokud dítě má horečku nad 40 °C, nebo pokud horečka trvá déle než 3 dny bez zlepšení, zavolejte lékaře. Také hledejte příznaky, které nejsou normální: zmatek, závratě, ztuhnutí krku, zvýšená citlivost na světlo, nebo modré rty - to je varovný signál pro okamžitou pomoc.

Kdy je potřeba jít k lékaři?

Ne každá chřipka vyžaduje lékařskou pomoc. Ale některé příznaky znamenají, že byste měli okamžitě zavolat nebo přijít do ordinace:

• Horečka trvá déle než 3 dny a neklesá ani po podání léku
• Dítě nechce pít vůbec, nebo má méně než 3 močení za 24 hodin
• Dítě má potíže s dýcháním - rychlé nebo šumivé dýchání, vdechy s posunutím hrudníku
• Je neklidné, spí více než obvykle, nebo se vůbec neodpovídá
• Objeví se vyrážka, která nezmizí, když na ni stisknete
• Dítě má závratě, ztrátu rovnováhy nebo závratě

Pokud máte pochybnosti, zavolejte. Lékař může rychle zjistit, zda jde jen o chřipku, nebo zda se vyvinula bakteriální infekce, jako je zánět uší nebo plic. V některých případech může být potřeba antibiotika - ale jen pokud je infekce bakteriální. Chřipka je virová, a antibiotika na ni neúčinkují.

Co nepoužívat - běžné chyby rodičů

Je mnoho „starých rada“, která nejsou jen neúčinná, ale i nebezpečná:

• Neobkládejte dítě studenými hadry. To může způsobit zimnici a zhoršit horečku. Tělo se snaží zahřát, a studený obklad to jen znemožňuje.
• Neodkládejte léky na poslední chvíli. Pokud dítě má horečku a je neklidné, podávejte paracetamol nebo ibuprofen hned. Čekání, až se zhorší, jen zvyšuje riziko dehydratace a nevolnosti.
• Nezakazujte dítěti vycházet ven. Pokud dítě má jen lehkou horečku a cítí se dobře, krátká procházka na čerstvém vzduchu může pomoci. Jen se vyhněte chladu, větru a přetížení.
• Neužívejte domácí přípravky jako česnek, med nebo citron. Med je nebezpečný pro děti mladší 1 roku (riziko botulismu). Citron a česnek nemají prokázaný účinek proti chřipce a mohou dráždit hrdlo.

Prevence - jak chřipku u dětí předejít

Nejlepší léčba je ta, která se nestane. Každoroční očkování proti chřipce je nejúčinnější způsob, jak ochránit dítě. Očkování je doporučeno všem dětem od 6 měsíců věku. Není to 100% ochrana, ale pokud se dítě nakazí, onemocnění bude mnohem mírnější.

Další kroky:

• Učte dítě pravidelně si myt ruce - nejen před jídlem, ale i po kašli nebo kýchání.
• Udržujte doma čistý vzduch - pravidelně větrat, používat vlhčičku v zimě.
• Vyhýbejte se přeplněným místům v období špičky chřipky (listopad-březen).
• Je-li někdo v rodině nemocný, mějte v domácnosti dezinfekci na ruce a vyhýbejte se přímému kontaktu.

Co dělat, když se dítě zotavuje

Po 3-5 dnech se horečka obvykle sníží. Ale dítě může být unavené ještě týden nebo dvě. Nezatěžujte ho školou nebo sportem. Nechte ho pomalu získávat sílu. Pokud se po zotavení vrátí horečka, kašel nebo ztráta chuti k jídlu, zavolejte lékaře - může jít o sekundární infekci.

Je důležité si uvědomit: zotavení není okamžitý proces. Tělo potřebuje čas. Dítě, které se rychle vrátí k běžnému životu, se může znovu nakazit. Počkejte, až bude mít energii, chutná mu jíst, a nechce jen ležet.

Co dělat, když máte více dětí a jedna je nemocná

Když jedno dítě má chřipku, ostatní jsou v nebezpečí. Nejde o to, aby se všechny nakazily - jde o to, aby se nemoc nešířila rychleji.

• Oddělte spánkové pokoje, pokud je to možné.
• Používejte samostatné ručníky, šálky a talíře.
• Často větrat a čistit povrchy, které se často dotýkají - tlačítka, spínače, hračky.
• Pokud máte malé dítě, které ještě nejde do školky, zvažte dočasný odpočinek od kontaktu s ostatními dětmi.

Chřipka není příběh, který se končí hned, když horečka zmizí. Je to proces, který vyžaduje trpělivost, pozornost a jasnou hlavu. Děti se zotavují rychleji než dospělí - ale jen pokud jim dáte čas a klid. A nezapomeňte: když nevíte, co dělat, zavolejte lékaře. Lepší je být opatrný, než čekat, až se situace zhorší.